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李梓嘉训练状态回暖全力冲击新赛季羽联赛事冠军
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李梓嘉训练状态回暖全力冲击新赛季羽联赛事冠军

最近马来西亚羽球一哥李梓嘉结束了上赛季末段的状态起伏期,公开训练流出的素材显示他的专项能力、对抗节奏都回到了近两年来的峰值区间,不少羽球业内人士都认为,调整完毕的李梓嘉已经做好了在新赛季世界羽联巡回赛全系列赛事中冲击最高领奖台的准备,甚至有望在年终总决赛和世锦赛的赛场创造生涯新突破。

休赛期针对性调整补全短板

上赛季李梓嘉多次在关键半决赛、决赛的决胜局出现体能崩盘的问题,不少球迷都调侃他的“大心脏”属性偶尔会被体能赤字拖后腿。这次休赛期他没有选择立刻飞赴各地参加商业活动,而是留在马来西亚国家队训练基地,跟着新聘请的体能教练完成了整整六周的闭环特训,几乎推掉了所有非必要的公开露面,把全部精力都放在了状态恢复上。

从马来西亚羽协放出的训练日志来看,李梓嘉现在的12分钟折返跑成绩比上赛季提升了11%,连续杀球后的连贯上网速度也有肉眼可见的进步,之前他最被诟病的多拍相持后半段失误率偏高的问题,在最近的队内对抗赛里已经下降了接近20%,不少陪练队员都表示现在和李梓嘉打满三局,比之前要吃力很多。

技术细节打磨适配新赛季赛制

新赛季世界羽联调整了部分巡回赛的赛程排布,不少超级750以上级别的赛事都把正赛周期压缩到了五天,这意味着参赛选手几乎要以一天一场的高密度节奏打完所有轮次,对技术动作的经济性和身体恢复能力都提出了更高要求。不少顶尖男单选手都在休赛期调整了自己的技术习惯,避免高密度赛程下出现伤病或者状态滑坡。

刻苦训练的羽毛球选手李梓嘉

经过休赛期六周闭环特训的李梓嘉竞技状态大幅回升,正全力备战新赛季世界羽联赛事冲击最高领奖台

李梓嘉之前的杀球动作幅度大、发力猛,虽然观赏性极强,巅峰杀球速度甚至能突破410公里每小时,最佳球会官网但连续多轮高强度对抗下很容易出现肩腕的劳损,这段时间他特意跟着技术教练调整了杀球的发力链条,把之前完全靠大臂甩动的发力模式,改成了核心带动小臂的快杀模式,杀球的平均速度只下降了不到3公里每小时,但是动作完成时间缩短了近0.2秒,连贯下一拍的速度提升非常明显。

新赛季冲冠路径清晰竞争格局明朗

根据已经公布的新赛季赛程,李梓嘉的首站赛事会是马来西亚公开赛本土作战,最佳球会作为赛会三号种子,他所在的半区避开了安赛龙和石宇奇两大头号劲敌,只要正常发挥就很有机会打进决赛,在家乡观众的见证下拿下新赛季首个冠军开门红。后续几站东南亚巡回赛的场地条件和他日常训练的环境高度相似,也能给他提供足够的缓冲空间适应新赛季节奏。

不少球迷之前担心李梓嘉的心态稳定性问题,但是从最近他接受本地媒体采访的状态来看,经历过上赛季几次关键赛事的失利之后,他现在的心态反而比之前更加松弛,不会像之前那样每一场比赛都逼着自己必须赢下每一分,落后时的调整速度快了很多,之前经常出现的连续送分崩盘的场景,在最近的队内热身赛里已经几乎看不到了。

潜在突破点值得球迷期待

目前李梓嘉的世界排名已经稳定在男单前五的位置,最佳球会官网只要新赛季能保持现在的训练状态,他完全有机会冲击生涯首个世界羽联年终总决赛的冠军,甚至在世锦赛的赛场走得更远。过去几个赛季他多次打进超级1000赛事的决赛,只是最后关头差了一点稳定性,现在补全了体能和连贯的短板之后,这层窗户纸很有可能在新赛季被直接捅破。

很多人之前都觉得李梓嘉是“神经刀”型选手,状态来了能赢下任何顶尖高手,状态差的时候也会爆冷输给低排名选手,但是从这段时间的训练细节来看,他正在把之前的上限能力转化为稳定的输出能力,这种完成度的提升,才是他冲击新赛季冠军的最大底气。

对于所有喜欢李梓嘉的球迷来说,最佳球会新赛季完全可以期待他拿出更成熟的赛场表现,把之前积攒的训练成果全部转化为实打实的冠军荣誉,给马来西亚羽球带来新的惊喜。

方志辉
方志辉
F1 评论员

F1 一级方程式资深评论员,英国银石赛道常驻记者。

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